Какво Научих Днес – Епизод 09

В девети епизод на “Какво Научих Днес” ще си поговорим за спорт и ще наблегнем на набиращото все повече популярност през последните години бягане, като по-конкретно ще разгледаме маратонското бягане. За целта ще ми помогне Криси, която също като мен, е бегачка или поне се опитва поне малко да се доближи до моето ниво.

Приятно гледане 🙂

Matched Runs в Strava показва прогреса ви в бягането

Matched Runs е нова функция в Strava, която анализира всичките ви бягания по един и същ маршрут и показва прогреса, който е настъпил.

В моят профил е налична графика от 10 бягания на 5kmrun.bg в южния парк като хубавата новина е, че с всеки следващ старт подобрявам времето си с изключение на едно бягане от 6 декември, когато валеше дъжд и условията не бяха добри.

5kmrun 10 runs

Повече информация можете да научите в блога на Strava.